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12月2日，湖南省衡陽市第五中學(xué)心理中心面向全體班級心理委員組織開展了主題為“恰到好處的安慰”專項培訓(xùn)，并同步發(fā)放了以“情緒與考試焦慮”為主題的班級心理小報，助力同學(xué)們以更積極、更健康的心態(tài)應(yīng)對日常學(xué)習(xí)與生活挑戰(zhàn)。
培訓(xùn)會上，心理教師圍繞“如何給予有效安慰”這一核心，通過情景模擬、案例研討等互動方式，深入淺出地講解了傾聽的藝術(shù)、共情的表達(dá)以及適度引導(dǎo)的技巧。心理委員們?nèi)耐度?、積極演練，在實操中進一步明確了自身作為班級心理健康“支持者”與“橋梁”的角色定位。
隨后，學(xué)校心理中心向各班級發(fā)放了《班級心理小報》。小報旨在成為同學(xué)們觸手可及的“心理工具箱”，也為心理委員日常開展科普宣傳和朋輩支持提供了有力輔助。
本次活動是衡陽市第五中學(xué)構(gòu)建“學(xué)校—年級—班級—同伴”四級心理健康支持體系的重要舉措。學(xué)校表示，將持續(xù)深化心理健康教育工作，定期開展專題培訓(xùn)并優(yōu)化心理小報內(nèi)容，共同營造溫暖、向上、健康的校園成長氛圍。（曾琪）
（責(zé)編：李茜）
